莲藕炖排骨乔伊思乔伊3年前发布20 提示: 1将排骨切成小块,用清水浸泡30分钟,用自来水冲洗,莲藕洗净切块。将排骨放入冷水中,煮沸,用清水洗净,沥干水分备用 2首先将香椒炒熟,将炒好的辣椒弃去,留下花椒油将葱姜蒜炒熟 将排骨炒至表面变黄结皮,然后加入少许糖,将排骨炒至均匀 4冲入清水煮沸,转中火焖10分钟。加入莲藕,继续煮30分钟。转移到适当的盐火和排水腌泡汁 © 版权声明文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。THE END美食# 莲藕# 冲洗# 香花 喜欢就支持一下吧点赞0 分享QQ空间微博QQ好友海报分享复制链接