材料100克猪肉末,3个咸蛋黄和1个婴儿菜
1/4茶匙调味盐、1茶匙酱油、1茶匙蚝油、1/2茶匙糖、1茶匙蒜末和1茶匙芝麻油
工作方法
1.准备100克3分肥7分瘦的猪肉末,1个小碟,咸蛋洗净,去壳,取出蛋黄备用。
2.将蔬菜切成两半,用自来水冲洗。然后把一半的婴儿食品切成三等份。
3.将盐酱油、蚝油、砂糖、蒜末放入肉末中,用筷子快速搅拌,让其入味。没必要打到凝胶状。
4.将咸蛋黄切成两半备用,取一大盘,将小碟均匀铺在盘中备用。
5.烧热镬,加入冷油,加入腌制好的肉末,翻炒至熟,即可食用。
6.把炒好的肉末铺在娃娃身上,再铺上半切的咸蛋黄。
7.锅里放半壶水,大火烧开,放在娃娃碟里,大火蒸15分钟。
8.蒸熟,表面淋上香油。
技巧
1.这个面上的肉末炒后干而香,耐嚼。如果不想炒,也可以加一点水淀粉拌匀,直
在婴儿食品上蒸,蒸后集中。叉开就够了,这样肉吃起来更滑嫩。
2.如果你想让娃娃菜更美味,也可以在菜里放一点鸡精,但我还是更喜欢蔬菜的原味。
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THE END