姜盐黑胡椒三文鱼
工作方法
1.将盐黑胡椒均匀地涂在鱼的两面，腌制15-20分钟；
2生姜切成2 mm厚的大块；
3锅内放少许橄榄油加热，将姜片铺在锅内；
4放入腌制好的鱼排；
5盖上锅盖，中火煎1.5-2分钟，然后把鱼和姜翻过来，再盖上锅盖煎1.5-2分钟；
6打开盖子，在火的两边煎半分钟
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姜盐黑胡椒三文鱼
工作方法
1.将盐黑胡椒均匀地涂在鱼的两面，腌制15-20分钟；
2生姜切成2 mm厚的大块；
3锅内放少许橄榄油加热，将姜片铺在锅内；
4放入腌制好的鱼排；
5盖上锅盖，中火煎1.5-2分钟，然后把鱼和姜翻过来，再盖上锅盖煎1.5-2分钟；
6打开盖子，在火的两边煎半分钟
