1.血常规可及早发现贫血等血液系统疾病。如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会造成宝宝抵抗力下降、容易感染、生长发育落后;其次，如能明确母亲的血型，还可防止新生儿溶...

很多家长都有担心宝宝长个的问题，最近听到一些朋友问题孩子长个可以通过按摩穴位有所帮助，那么，有哪些穴位有助于孩子长个呢? 根据中医理论，通过按摩相应的穴位，增强人体脏腑功能，促进脑垂...

相信被人很好备孕的女人，都应该听说过，在备孕期间，如若能够坚持跳绳有助于受孕，真的是这样吗？其实跳绳是能起到一定效果的。在备孕期间，跳绳通过有规律的跳动，有助于输卵管平滑肌的舒展和...

很多“减肥族”采用不食主食的方法来减肥，这是不可取的，过度节制主食的摄入会造成营养不良。今天，我们在这给大家介绍几种主食，让大家对主食有一些认识，达到吃对、吃好的目的。 薏苡仁，又...

随着人们的健康意识不断提高，蛋白粉亦然成为重要营养补充辅助食物。但不少人还是对于蛋白粉不是很了解。 先简单的说下蛋白粉的功效，包括了修补细胞与建造组织、形成酵素系统维持正常的消化机...

睡眠是人们在平时养精蓄锐的最佳方式，而在各种各样的睡眠方式中，裸睡就是不少人所选择的一种睡眠方法，事实上，经常裸睡对身体是有一定好处的，下面本文就将裸睡的几大好处介绍给大家。 1、美...

孕妇吃什么对胎儿皮肤好？每一位妈妈都想自己生出来的宝宝漂亮，那么，孕妇吃什么对宝宝皮肤好呢？ 1、蔬菜类 西兰花：西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力...

史料记载目录自古以来，茶被喻为是“万病之药”，虽然可能会过于夸张，但却反映了茶确实有保健的功效，那么经常喝普洱茶的好处都有哪些你了解了吗？接下来我们就一起来看看尚要来普洱茶都有哪些...

众所周知水是生命之源。多喝是水更有助于排毒，各种毒素的顺利排出。可是在孕期有一些孕妇却不爱喝白开水这是怎么回事呢，该怎么办呢。别着急小编这就来和大家说说。孕妇常喝白开水有以下加点好...

炒米的功效与作用 进行炒米的步骤 按照使用目的的制作方法 炒米与茉莉花茶目录根据中医的说法，大米味甜性平，补中益气，健脾养胃，益精强志，聪明耳目，补五脏，壮筋骨，通血脉，消烦止渴，止...