三杯羊楠 【补气、预防贫血、温暖身体】 材料：1餐份 羊腩100克，大蒜6瓣，老姜50克，辣椒1个，罗勒少许 调味料： 胡麻油1大匙，酒100毫升，酱油1大匙，糖20克，昧酣1大匙 做法：

老姜泡脚的功效与作用目录到了冬天之后，很多的人会出现手脚冰凉的问题，尤其是在半夜即便在床上已经躺了很久了，身体还是处于比较寒冷的状态。这个时候就推荐大家用老姜煮水来泡脚了，这个方法...

材料阳澄湖大闸蟹4只花雕半瓶花椒几颗老姜一块盐调料香醋小半碗白糖2小勺老姜1小块做法1大闸蟹放入清水