如果在昏暗的光线下使用眼睛，瞳孔会长时间扩张，阻碍眼睛内液体的循环，容易导致。11.不要长时间玩手机，否则容易得手机综合症，指的是日常生活中的对手。
1.眼睛受伤。即使手机的光线在黑暗中很弱，缺少的也是相对较强的光线，所以眼睛无法适应这种巨大的差异，容易造成视力下降甚至失明。2.关节受伤。许多人躺在床上寻求安慰。
因为现在的手机屏幕亮度比较高，所以长期使用手机对眼睛的伤害还是比较大的。一是减少手机使用时间，二是晚上开灯看电视
如果你的眼睛长时间面对手机屏幕，就会酸痛，导致眼睛疲劳。儿童最容易近视。建议:大部分人玩手机比较精神，这样才不困，因为手机网络信息量太大。
我喜欢在宿舍熄灯后在手电筒的灯光下玩手机。对眼睛有害吗？
熄灯后最好不要玩手机。手机屏幕上的蓝光在正常光线下会伤害眼睛，在黑暗中更是如此。所以，如果睡前想玩手机，尽量开个小灯，戴上防蓝光眼镜，或者直接给。
关灯很疼。由于环境较暗，手机的光源集中在眼睛上，而开灯时光源是散射的，所以眼睛所承受的光线相对平衡，所以伤害较小。
【关灯后玩手机容易引起青光眼】很多人习惯睡前关灯后拿出手机看小说玩游戏。医生提醒，在昏暗的光线下使用眼睛会导致瞳孔长时间扩张，阻塞眼睛内液体的循环。
对眼睛不好，可能是瞎了
皮肤会加速衰老吗？
手机对人的危害主要在于手机的辐射。几百人用手机的时候手机会传到发射基站，所以只有关灯的时候玩手机才会疼。但不存在玩手机会加速皮肤衰老的情况。
先开，后关，再开，再关。
晚上玩手机的时候开灯。晚上玩手机，虽然开灯或关灯都会对眼睛造成或多或少的伤害，但是开灯对眼睛的伤害比关灯小很多。开着灯玩手机，虽然屏幕可以拍照。
关灯玩手机是个坏习惯，因为手机的辐射，屏幕的闪烁，玩手机时的坐姿都会影响眼睛，平时要注意。一般来说，一个正确的坐姿是和短时间关灯一起玩的。
手机分为防辐射膜和非防辐射膜。防辐射膜是一种高分子膜，含有微量金属离子。开灯时有些光是散射的，所以晚上关灯玩手机对眼睛视力伤害最大。
1.当你专注于玩手机时，眨眼次数会减少，导致泪液分泌减少；同时，手机屏幕关灯后的眩光会造成角膜上皮损伤。这些都会导致眼睛疲劳，异物感，。
关灯玩手机对眼睛不好，容易诱发眼病，如青光眼、近视等。关灯后环境处于黑暗状态，手机发出的辐射比较大，对眼睛影响不好，长时间黑暗。
长时间关灯对眼睛不好
没错，关灯玩手机对眼睛伤害最大。严重的话会导致视网膜脱离
最好不要把小灯开得太亮。最好不要长时间玩手机，否则肯定会影响视力。当你关灯时，你的瞳孔会扩大，视力会变差。
关灯玩手机有害还是开灯玩手机有害
在黑暗中，手机屏幕的亮度对眼睛来说是强光，伴随着辐射，对眼睛有伤害，容易得白内障或青光眼，更容易近视
关灯玩手机危害很大，可能导致失明。第一，会导致视力模糊。刚开始可能只是暂时性的视疲劳，但长期下来会变成永久性的，最终导致近视甚至散光。
