不要错过陈皮的三大功效

陈皮我们熟悉不了。陈皮是我们通常所说的陈皮，是一种很好的中草药。用橘子皮泡水有很多功效，甚至不亚于名贵中草药带来的功效。现在我们将分批推出三种效果，请不要错过。

首先，帮助咳嗽，痰，肺和脾

这是陈皮最基本的功能，帮助人体润肺健脾，止咳化痰。陈皮有生津的作用，所以可以帮助达到止咳的效果。男女老少和孕妇都可以适当饮用陈皮浸泡过的水。如果想达到更好的效果，可以搭配胖大海或者金银花。

第二，预防高血压

在老年人中，高血压的症状非常常见。如果不注意保持血压上升，会威胁到人体的生命健康。因此，皮肤中含有的维生素P可以有效防止血压升高，从而有助于减缓高血压，给患者带来痛苦。因此，对于高血压患者，我们可以尝试饮用浸泡在水中的陈皮，以达到治疗和改善的功效。

第三，改善消化不良和脾虚饮食

陈皮泡水可以改变一些饮食问题，比如消化不良或者食欲不振。这其实是脾虚所致，服用陈皮泡水可以明显改善这种现象。对于一些有呕吐和恶心症状的患者，用陈皮泡水也有助于减缓症状的发生。

除了上述三种作用，陈皮水浸泡的作用远不止于此，还能起到通络化痰、顺气活血的作用。因此，如果患者咳嗽，可以尝试用桔皮浸泡在水中，帮助改善症状，无论是干燥后还是用新鲜桔皮。