喝蓝欣克通格茶的禁忌(注意事项)

兰馨雀舌茶的禁忌目录

虽然蓝欣克通格茶是一种非常好的健康绿茶饮料，但适当饮用有许多健康益处。但是喝的时候也要注意相关的禁忌和注意事项，否则容易造成不必要的麻烦。让我们来看看一些喝蓝欣克痛格茶时应该注意的禁忌知识。

兰馨雀舌茶的禁忌

1.胃不好。避免喝新茶

对于肠胃不好的人来说，绿茶没有经过发酵，还有很多茶多酚和酶，属于凉茶；但新茶存放时间短，其中含有的很多物质没有被氧化。喝了容易对胃造成刺激，引起胃溃疡疾病；新茶，最好等半个月再喝。

2.避免在肚子里喝茶

空腹部喝绿茶容易稀释胃液，从而降低人体的消化功能。水的吸收率高，导致茶的不良成分进入血液，从而引起心悸、头晕、四肢无力等症状。

3.便秘的人不应该多喝酒

适当饮用绿茶有助于消化和排便，但过量饮用会加重便秘。主要原因是茶叶中的元素与食物中的蛋白质结合形成不可消化的物质，会影响肠胃的正常蠕动，从而加重便秘。

4.胃寒的人少喝酒

绿茶作为未发酵的茶，没有完全发酵的红茶养胃，饮用不当也会刺激肠胃。所以胃寒的人要记得少喝绿茶。

5.贫血的人少喝酒

对于贫血的人来说，绿茶中含有的鞣酸会阻碍身体对铁的吸收，容易导致缺铁性贫血，所以对于贫血的人来说，最好不要喝绿茶。