山药不能和什么一起吃？

山药不能和什么东西一起吃呢目录

山药有很好的滋补作用，但是饮食禁忌要注意很多不能和山药一起吃的食物。不能和鱿鱼、鱿鱼、虾一起食用，会引起腹痛、腹泻等不适；不能和鹿肉一起吃，容易便秘；不要吃太多黄瓜、竹笋、南瓜等。含有维生素C分解酶。虽然少吃对人体无害，但也会减少营养吸收。

山药不能和什么东西一起吃呢

山药不能一起吃的食物有很多，如鲤鱼、鲫鱼、鹿肉、虾等。最好不要一起吃。除了鲤鱼、鲫鱼、鹿肉、虾，还有黄瓜、晒瓜、油菜、胡萝卜、猪肝。最好不要把这些食物混在一起。虽然少吃对人体无害，但是会降低营养和吸收，长期吃对身体不好。

山药不能和香蕉一起吃。吃多了容易导致腹痛。山药营养丰富，热量低，能调和五脏。很多人经常吃。但是为了充分吸收营养，最好不要和其他食物混在一起。