吃黄油危害有多大？

随着人们生活方式的改变，吃动物油的现象在过去已经很少见了，但还是有人认为在日常烹饪中吃动物油味道更好，所以有一个问题，吃黄油对身体有害吗？

其实无论是猪油、羊油还是黄油，只要是动物油，其主要成分基本上都是饱和脂肪酸。吃多了会导致血脂升高，也就是说心血管疾病的风险会大大增加。所以这里不建议大量吃黄油，因为对人体的伤害比较大，日常使用黄油最多不要超过20克。

那么吃黄油有哪些禁忌呢？黄油含有多种饱和脂肪酸，长期食用会在胃中产生大量的酸。虽然每次只会产生一些酸，但积累多了还是会对人体造成伤害。

然后是黄油，甜，温，但略有毒。虽然不是什么大问题，但也不宜多吃，可能诱发老年病。记得不要多吃。而且牛油不易被吸收，所以多用于糕点，不直接用于烹饪。

综上所述，吃黄油对身体有害，所以吃的时候一定要注意用量。