磷虾油不适合任何人吃。这些人一定不能带磷虾油！

一、不适合服用磷虾油的人群 二、适合服用磷虾油的人群目录

磷虾油主要由多不饱和脂肪酸、虾青素和磷脂组成，效果比鱼油好，在治疗膝关节疼痛、改善认知功能、高血脂等方面有很好的效果。

但不是所有吃磷虾油的人都能吃。有些人服用磷虾油后可能会有一些不良反应甚至副作用。那么这些人是谁呢？

一、不适合服用磷虾油的人群

以swisse高强度深海磷虾油为例，其说明书明确说明以下三组人不能服用。

1.孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能受损者不宜使用本品；

2.因为磷虾油含有虾青素等海鲜成分，对海鲜或相关产品过敏的人不适合服用本品，否则可能诱发过敏反应；

但是磷虾油中有一种特殊的产品，是麦克弗森的天然虾青素软胶囊。不含海鲜过敏成分，过敏人群可以服用。查看产品。

3.磷虾油具有抗凝血功能。所以，如果朋友需要手术，应该在手术前两周停药。此外，凝血功能障碍或服用抗凝药物的患者不能食用该产品。

二、适合服用磷虾油的人群

有不适合吃磷虾油的，自然也有适合吃磷虾油的。那么服用磷虾油后谁能达到治疗效果呢？

1.膝痛人群:据相关实验，磷虾油能有效改善膝痛，提高左右膝关节的柔韧性，磷虾油能有效补充血液中omega_3的含量，对关节炎症激素有一定的抑制作用。

2.患有高脂血症的人:磷虾油已经开发出可以降低血液中低密度蛋白胆固醇和甘油三酯的辅助药物，并且由于它可以提高高密度脂蛋白胆固醇，所以经常用于治疗高脂血症患者。

3.患有经前综合征的人:磷虾油治疗经前综合征引起的体重增加、腹胀、腹痛、身体水肿、乳房疼痛、情绪变化等各种症状。

每个人的体质不同，对药物的反应也会有不同的结果。所以在服用磷虾油之前，一定要注意看自己是否在适合服用的范围内。如果是，就拿去。如果没有，就不要服用，以免不仅达不到治疗效果，反而引起各种不良反应，得不偿失。