11天假期快到了，国庆放假通知终于下来了。大家都在期待7天假期。花儿都没了，他们终于盼到了。很多怀孕的年轻情侣都想趁着这个小假期去旅游，顺便怀上了宝宝，但是很多人反对孕期旅游，因为太累，生活不规律。其实只要做好充分的准备，旅游备孕可以加快备孕过程！
你不被第一次和第十一次怀孕的好处所诱惑吗？
排名第一的男人秋天精子活力最强，你能错过吗？
精子质量因季节而异。美国一项研究分析了32个月内不育男性的精液，得出男性精子质量与季节有关的结论。与春夏秋冬三季相比，秋季的气候条件最舒适，人会处于最佳状态。无论是女性还是男性，在气候的影响下，他们的生理状态都会处于最佳状态。
另外，11长假期间，气温不太热也不太冷，水果水果硕果累累。俗话说，吃好睡好真的是& ldquo天赐良机。。不要浪费这个黄金周，赶快怀孕吧！
2号没有春节那么忙，唯一的长假你会错吗？
没有了上班的压力，没有了加班的烦恼，没有了早上赶着上班，没有了测基础体温的痛苦，可以在“十一五”期间没日没夜的待在一起，夫妻二人会不遗余力的为怀孕做准备。
只要这8天处于你的排卵期，受孕的几率就很大；就算没那么幸运，也可以休息一下，为即将到来的排卵期做准备。
3号这么好的受孕时机，你能错过吗？
首先，当怀孕成功的时候，你肚子里的宝宝在寒冬到来之前，就已经安全度过了怀孕的前三个月。
其次，这个时候怀孕是成功的，所以10月份怀孕之后，差不多就是15年7月初了。当时天气不太热，伤口恢复起来不会太麻烦，坐月子可以在炎热的夏天之前结束。
最后，如果在七月初分娩，婴儿出生后不容易感冒。单薄的衣服和裤子会让宝宝活动自如，这样就不会被厚重的衣服束缚，提高关节的灵活性，有助于四肢的发育。
第二，这些关于旅行和怀孕准备的事情
关于旅行的地方
选择旅游目的地的要点是:①人不多，②可以放松。
怀孕情侣最好选择环境质量较好的目的地，避开旅游强的地方。最好去环境优美，人少，安静的地方，能让夫妻双方都感到温暖舒适。这个地方不需要太大，不需要太知名，这样神经就可以完全放松。紧张的情绪不利于怀孕。
长城、西湖等热门旅游景点，绝对不适合怀孕的情侣加入其中的乐趣，让他们疲惫不堪，心情烦躁；去人少的沿海二三线城市或者离家近的农舍都是不错的选择。
关于旅游安排
提前做好旅行计划。交通、日程安排等。应该安排清楚。
在旅途中，从一个地方到另一个地方，气候和环境也会相应地发生变化。如果是长途旅行，会有温差，所以容易感冒感冒，要注意休息。
一个好的旅行计划是可以一步一步制定的，不会因为临时的条件而影响心情，也不会因为没有考虑到而让旅途变得疲惫。尽量避免跟团观光旅游。最好是定点游或者半自助游。你可以根据自己的情况随时改变旅行计划，可以决定是快还是慢，让自己放松下来，顺利做好怀孕的准备。
关于个人物品
注意尽量少带行李。& ldquo已婚，有子女& rdquo如果买不起，可以轻松出行，无忧无虑；不要穿高跟鞋，尽量不要穿高跟鞋。第一，走路不方便。第二，准备做妈妈的人，要让身体放松；紧身衣、紧身胸衣等。，就沉入衣柜，尽量选择宽松舒适的衣服。至于为什么，你说呢？
还有一点，随身携带叶酸，怀孕前3个月每天补充400毫克叶酸；也可以随身携带感冒药和拉肚子药，以备急用。
关于食品卫生
吃饭是第一要务。出门在外，欣赏美景，吃美食是两条主线。与普通旅行者不同，你要知道，你可以随任务而来，欣赏美景，慢慢吃美食。吃得好，吃得好，吃得健康，尤其记得三餐定时进食。不要太改变饮食习惯。适当尝试一些日常生活中吃得少的食物，以免吃多了导致腹泻。
另外，饮食上要注意荤素结合，瘦肉、鸡蛋、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海鲜、新鲜蔬菜及时令水果等。，这将有助于提高精子和卵子的质量，增加受孕的概率。
关于睡眠休息
每天保证充足的睡眠，即使你认为旅行时间很宝贵。充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织尤其是生殖系统的功能，有助于形成优质受精卵。
白天不要玩得太疯，不妨享受一下慢节奏的旅行。你和你老婆吃醋，事半功倍~ ~
时间，地点，拿，吃，睡& hellip& hellip如果这一切都做到了，你就可以开始选择符合这些条件的旅游目的地了。准备好了吗？以免& lsquo走吧。
三、怀孕情侣旅游目的地推荐:海南三亚
先别拍砖！边肖，我真的认为三亚适合孕期旅行。虽然“十一五”期间会有很多人，机票也很难订到，但抢购还是有原因的。关键天气好，有岛屿，有沙滩，有风俗，不用出国。只要安排得当，一定可以有一个舒适的三亚之旅。
推荐原因:
当秋风渐渐往北方添衣的时候，十月的三亚依然温暖宜人。你可以穿着夏装和沙滩鞋在阳光明媚的海滩上悠闲散步，泡在温暖的海水中，吃着热带水果，享受天涯海角的浪漫。
三亚虽然小，但是玩的地方很多。在这里，你可以住在亚龙湾的鸟巢度假村，住在丛林里，山面朝大海。狂野的兴趣和奢华的完美结合，一定会让你忘记。还可以欣赏亚龙湾无敌海景，在柔软细腻的沙滩上漫步。在三亚，你一定能感受到海子面朝大海，春暖花开的梦想。
三亚是一个度假天堂，周围是蔚蓝的海空、柔软的海滩、清新的空气和浪漫的阳光。在这样一个宜人浪漫的南方城市，绝对为孕前准备创造最温暖的环境。
注意事项:
1.三亚一直是热门的旅游目的地，往往很难买到一张票(机票)。所以，如果你决定去三亚，一定要提前牵好你的手，你就可以放心的飞了。
2.三亚的游客很多。边肖建议怀孕的夫妇选择远离景点的酒店，以节省噪音；不想因为这样浪漫惬意的热带风情而被酒伴着怀孕& ldquo封山育林；，为了以后的宝宝，死在家里~ ~ ~继续忍着吧！
至于其他符合需求的旅游目的地，外国粉丝的头像和瓜子肯定比边肖好。相信你一定会选择一个让你满意的地方。我会等待来自边肖的好消息！
