很多人认为春秋两季是怀孕最好的时候，天气舒服。其实夏天怀孕也是有益的，适合怀孕。夏天准备怀孕的时候，要注意天气炎热，照顾好自己的情绪。那么，夏天适合怀孕吗？夏季怀孕需要注意什么？接下来我们来说说爱婴育儿网。
夏季适合怀孕吗
其实夏天也适合怀孕，夏天怀孕有以下好处:
1.怀孕的概率很高
从中医角度来说，夏天是阳气最充沛的季节，夏天男性精子的活性会很高。而且夏季也避免了春季经常出现的流行病毒的攻击，更有利于受精卵的成功着床和发育。所以，如果在夏天做好怀孕准备，怀孕的几率会更大。
2.分娩的时间是好的
10月份，一个女人要生下一条命，差不多要整整一年。夏天怀孕，孩子春天出生。而且春季坐月子最合适，不冷不热，有利于产妇健康的恢复。而且可以开窗通风，孕妇心情也会很好，对妈妈和孩子都很舒服。
3.富含水果和蔬菜
夏天是果蔬最丰富的季节，基本上是季节性的，比其他季节的果蔬更安全健康。怀孕期间，孕妇需要吃大量的水果和蔬菜来补充胎儿发育所需的营养，这对孕妇来说确实是一大好处。
夏季备孕注意事项
1、气候炎热，调节情绪
因为心情不好容易影响宝宝，炎热的天气很容易让人感到烦躁，但是准备怀孕的准父母一定要学会控制这种长期烦躁抑郁的情绪，要知道好的心情才能孕育出开朗的宝宝。
准父母可以通过适当的运动放松自己的情绪，比如游泳，很酷，锻炼身体，一举两得。
2、消暑、降温、散热
对于男性来说，炎热的天气很容易损害精子质量，影响怀孕准备的成功。
精液是在精囊中产生的，精囊很凉，温度比体温低。所以男性夏天一定要保护好精囊，不要长时间坐着，减少桑拿，不要把笔记本放在腿上。这样看似无关紧要的动作会导致精囊温度升高，不利于精子的形成和成熟。
因此，消暑是夏季孕期准备的首要重点。
3、合理作息，早睡早起
夏天，很多人习惯晚睡，第二天起晚。其实不健康的生活和休息会影响精子和卵子的活力。所以无论哪个季节想怀孕，一定要保持规律的日常生活，千万不要熬夜。
每晚睡眠少于7小时或多于9小时不利于提高受孕概率。
因此，建议孕期夫妇每晚睡眠7-8小时。睡眠时间过短或过长都不利于体内应激激素的分泌，不利于她们成功怀孕。
4.注意饮食和个人卫生
因为天气热，出汗多，人们经常吃很多冷饮、水果和蔬菜。如果这些食物没有洗干净或变质，胃肠道传染病的发病率会增加，出现轻度腹泻呕吐、严重高热、脱水和电解质紊乱，需要抗生素等药物，这些都会对胎儿产生不良影响。
另外，夏季是炎性感染高发时期，男女双方都要注意个人卫生，勤换内衣，保持清洁，性交前后勤洗澡，避免交叉感染。
如果患有妇科炎症或男性炎症，怀孕前应及时就医。
5、怀孕期间，叶酸不可或缺
叶酸对婴儿的健康发育起着重要作用。缺乏叶酸可能会导致胎儿大脑发育不全或畸形，因此女性应在怀孕前三个月服用足够的叶酸片。
此外，你还可以吃富含叶酸的食物，如菠菜、莴苣、芦笋、小白菜等。准备怀孕的夫妇，从准备怀孕开始，每天补充0.4mg叶酸，以满足优生的需要。
6.喝酒后不要进入卧室
在不同的房间喝酒，因为酒精会影响染色体和基因，进而影响胎儿的发育，可严重导致智力低下、兔唇、腿短等疾病。
所以，如果酒后意外怀孕，一定要咨询医生孩子是否可以留下来。
7.当你恋爱时，你怀孕了
不要抱着和完成任务一样的心情去睡觉，也不要在睡觉的时候想着赢这一次。这样会增加两个人的心理负担。
室友是两个人的亲情，两个人的亲密。不要想太多，尽情享受就好！感觉强的时候，好的怀孕自然就来了。
