随着二孩政策的逐步开放，越来越多的家庭准备生二胎，但许多想生孩子的老年妇女因为年龄大而停止了生育。事实上，为高龄怀孕做准备对女性来说确实是一个巨大的挑战和风险。她们不仅在怀孕期间要面临不同于普通孕妇的各种检查，而且在分娩期间还要面临身体上的巨大压力和高风险，这已经成为阻碍许多老年妇女想要孩子的因素。
其实高龄准备怀孕也不是不可以，做好以下准备也可以实现大龄女性想要宝宝的梦想。
老年怀孕准备
体检:准备怀孕前，夫妻双方都需要去医院进行全面体检。男性主要检查精子质量，女性主要检查生殖系统和卵子质量，双方还需要检查心、肝、肾。如果检查结果显示任何一方有问题，就要做好治疗后怀孕的准备。
高龄怀孕2。饮食和休息:保证均衡饮食，多吃蔬菜水果和富含维生素和蛋白质的食物；作息时间要有规律，这样可以早睡早起，每天花些时间在户外运动，保持强健的体魄，为怀孕做好充分的准备。
3.环境:远离各种有害物质。怀孕前可以检查一下自己体内的有害物质是否超标。如果女性的工作环境长期受到污染或辐射，怀孕前一定要远离，以免胎儿发育畸形。
老年准备怀孕4。调节内分泌:一般大龄女性都有内分泌失调的症状，大龄女性怀孕最好的办法就是解决内分泌失调。因此，他们应该在日常生活习惯中养成良好的规则，多锻炼，调整精神状态，保持愉快的心情。如果需要，他们也可以在医生的指导下使用中药进行调理。
5.月经周期调整:正常月经周期28天左右。为了提高受孕的概率，最重要的是要让月经周期规律，以提高卵巢活性。
高龄怀孕6。排卵期监测:学会计算排卵期，使用排卵试纸，会大大增加受孕概率。如果女性不确定排卵期，也可以去医院用b超检查是否排卵，这是一种更准确的方法。
高龄准备怀孕7。心态调整:在极度抑郁的情绪下非常不适合受孕，会大大降低精子和卵子的质量；同时，压力过大也会降低怀孕的概率，保持愉快的心情是怀孕准备的最佳状态。
边肖认为，只要你保持良好的心态，做好充分的准备，每次怀孕都能收获健康的宝宝。
