孕妇吃海参一定要注意的事情！

现如今年轻的男女们表示压力都非常大，有来自工作的、家庭的、甚至连备孕和怀孕都感觉到了压力因为快节奏的生活，大家都不愿意在备孕上花费太多的时间，那么备孕男吃海参可以吗？备孕期间的准备工作就尤其重要了！例如，备孕男吃海参会有什么影响？精子的质量可以自测，备孕或生二胎的必看！

健康精子的表现:

健康精子的速度在每秒5 mm左右，是不是很慢？但是如果精子以这样的速度被鲸鱼取代，那么它的时速将达到15000英里，这不是很神奇吗？根据研究，未来父亲的精子需要达到这个速度才能生出健康的婴儿。

健康精子的自测方法:

正常精液颜色为灰色或乳白色。如果禁欲时间更长，可以是淡黄色(哈哈，是出轨的证据！)。如果出现鲜红色或暗红色，则表明患者有炎症或生殖道损伤。新鲜精液粘稠，呈果冻状，应在1小时内液化成稀薄的液体，然后用小玻璃棒举起。形成的精液细丝长度一般不超过2厘米，否则视为异常。精子出现异常，建议准备怀孕的姐妹们不要急于怀孕，去医院检查治疗。

怀孕期间，建议准爸爸不要做这些事:

1.不要把桑拿浴或洗澡水洗得太热