“独生子”政策出台后，每天来医院看生育门诊的女性增加了20%，每天至少要接收几十个想要生二胎的女性，大部分在35-45岁之间，年龄最大的接近50岁。“虽然不是初产妇，但是年龄已经超过了最佳生育期，进入了高龄孕妇群体。”
与此同时，记者了解到，一些晚婚女性、想生多年孩子的丁克女性、中年失去独立能力又想生孩子的女性，也是高龄孕妈妈的成员。
一般来说，女性的最佳生育年龄在24-29岁之间，孕龄超过35岁为高龄孕妇；如果母亲年龄太大，卵细胞会老化，卵子的染色体会下降，某些遗传病的几率会增加，胎儿智力低下的发病率会增加，可能会引起智力低下等神经系统发育异常。“所以，如果你能早生，就尽量早生。”专家说。
但由于各种原因，高龄孕妈妈的队伍越来越大，心情也很复杂:想生孩子，怕不怀；终于怀孕了，怕宝宝不健康。”事实上，许多女明星都是高龄孕妇的代表，如林青霞、吴君如、王若英、刘若英、克里斯汀…她们的成功怀孕意味着，只要她们为高龄孕妇量身定做怀孕、怀孕、分娩和产后等。一系列管理方案，普通高龄孕妈妈也能生出像她们一样聪明健康的宝宝。”专家说。
孕前检查不能保存，应该更准确
专家指出，孕前检查非常重要，因为随着年龄的增长，夫妻身体机能下降，细胞代谢减慢，生殖细胞染色体畸变和基因突变的概率增加，可能导致胎儿先天性发育缺陷。同时，大龄女性易出现排卵不规律、卵子质量差、妊娠概率大等问题。所以，夫妻双方怀孕前都要体检。除了心、肝、肾、血等常规检查外，还应重点检查生殖系统、内分泌及相关染色体。
咨询专业卫生机构，安排孕前检查，获得科学的孕前指导，做好一切孕期准备的预防措施；孕前遗传性疾病染色体筛查，代谢性疾病筛查，妇科肿瘤筛查，消除孕前准备隐患；染色体检查可以从源头上减少缺陷婴儿的出生，保证怀孕夫妇在最佳的身体状态下为怀孕做准备；排卵监测，通过连续监测排卵，在专家指导下提高受孕概率。以上四点对于优生来说非常重要。
同时，红细胞叶酸、血清钙、维生素B12的检测也是孕期准备检查的重点。叶酸不仅能促进骨髓中未成熟细胞的成熟，预防巨幼细胞性贫血，还能预防胎儿神经管畸形等先天性疾病。此外，怀孕期间胎儿发育所需的所有钙和一些微量元素都来自母亲。如果孕妇钙摄入不足或储备不足，出生后容易出现颅骨软化、骨缝较宽、囟门闭合异常等现象。
专家强调:“一旦发现问题，高龄孕妇应立即就医，在医生指导下规避风险，然后再怀孕，并提前三个月服用叶酸。”
身体调理很重要。生活习惯要健康
在准备怀孕的过程中，孕妇的自我调理和健康的生活习惯也是良好怀孕的重要条件。
超重或体重不足都会影响怀孕。怀孕期间注意均衡饮食和运动。如果你超重了，不要吃减肥药。
月经不调会使排卵期难以预测，而痛经等妇科炎症则可能有更大的隐患，可能会严重导致不孕不育。所以在准备怀孕之前，要好好调经，各种炎症都要在受孕之前治好。
烟酒会危害胎儿的正常生长，所以要避免烟酒。虽然茶或咖啡中的少量咖啡因不会影响生殖能力，但减少含咖啡因饮料的消费是明智的。
当身体极度疲劳或生病时，营养和免疫功能不良会影响精子和卵子的质量，干扰子宫内部环境，不利于受精卵的着床和生长，导致胎儿萎顿、流产或影响胎儿脑神经的发育。所以不适合疲劳怀孕。怀孕前要调整好作息时间，不要熬夜，保持心情愉快。
有害物质不仅影响孕妇的健康，还影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕妇接触辐射、铅、镉、汞等有害物质。怀孕前应注意检查自己体内的有害物质是否超过正常标准。如果超标，就应该离开这种工作一段时间，等身体各项指标正常后再怀孕。
此外，月经期间洁身自好，避免性生活也很重要。性生活不洁容易使女性患上性病，诱发盆腔炎，破坏女性输卵管功能，大大降低卵子的活力。
