预产期只是医生估计的一个时间，在预产期可以顺利出生的婴儿非常多。只要宝宝在子宫内正常出生42周左右，就不用太担心。孕晚期可以通过运动开始。那么如何让宝宝在孕晚期快速开始呢？下面就爱婴育儿网小系列和大家聊聊。
孕晚期如何催产?
催产素针
缩宫素针一般用于分娩先兆，如破水痛，但宫颈不开，医生会给母亲打缩宫素针进行分娩；或者预产期推迟太久，可以通过催产素诱导。
堕胎运动
临近预产期时，很多孕妇会帮助宝宝开始运动，但运动缓慢且安全，必须有家人陪同，如散步、爬楼梯、做下一次运动等。
催产素食物
有些地区，婆婆会给媳妇准备一些食物，比如山楂、蜂蜜水等。
刺激收缩
它还可以刺激宫缩来帮助启动。比如按摩挤压乳头。对于孕妇来说，乳房非常敏感。按摩如果被挤压，很容易导致宫缩，促使宝宝开始。
孕晚期注意事项
孕晚期有哪些注意事项？孕晚期注意事项包括睡姿、饮食、产前检查等。孕妇需要掌握孕期的自我护理和注意事项。
1.准备行李。一般建议孕妇在怀孕7个月的时候就开始准备包包，这样她们在遇到意外情况时可以慢慢选择和准备，而不必着急。Bags just yet是产妇为住院和分娩准备的各种物品的总称，包括母亲用品、婴儿用品和重要的住院用品。要提醒准妈妈，新生儿的前100天是护肤的关键时期。强生婴儿全球精选新生儿系列和全球明星单品，专为新生儿肌肉定制，为新生儿不同身体部位提供更专业的细分护理，为新生儿提供一站式护理，是新手妈妈最放心的选择。
2.孕晚期的睡姿:孕晚期最好睡左侧，腿弯曲保持在床的另一侧。腹侧靠近床，让你感觉更安全。准妈妈的腿经常肿，可以在腿下垫枕头或抱枕来抬高。这样腿部的血液循环就变好了，疲劳也缓解了。怀孕期间避免俯卧或平躺睡觉。趴着睡对胎儿和孕妇都不好；孕晚期仰卧睡觉时，增大的子宫会压迫脊柱，阻碍血液循环。
3.胃痛:妊娠晚期，孕妇夜间休息时，有时会因假性宫缩而出现下腹痛，一般只持续几秒钟，间歇时间长达数小时，无坠感，白天症状可缓解。如果准妈妈突然感到小腹剧烈疼痛，可能是早产或子宫先兆破裂。你应该及时去医院，不要耽搁。
4.腹泻:孕妇一旦出现腹泻，主要的治疗措施是适当补充因腹泻而流失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而流失的热量。同时要密切观察胎儿是否完好，是否有早产迹象。
5.孕晚期食谱:
临近妊娠末期，胎儿越来越下到盆腔，肠胃的压迫感就少了，食欲又旺盛了。孕晚期的母亲应该增加蛋白质的摄入量，尽可能多吃动物蛋白和大豆食品。我们还应该摄入适量的必需脂肪酸，吃一些动物肝脏来补充铁。猪肝西红柿鸡蛋汤是我的最爱。猪肝和西红柿富含铁，鸡蛋富含蛋白质。建议多吃。
孕晚期钙摄入量增加，应多吃富含钙的食物，如紫菜、虾皮、牛奶、海带、豆制品、鱼、骨头汤等。脂肪和碳水化合物不应摄入过多，应避免摄入过多的盐。饮食清淡是大原则。
6.胎毒:中医认为胎毒主要是湿毒和热毒，是母亲在孕期积累的，出生后可能会导致湿疹。准妈妈应该在整个怀孕期间合理饮食。他们不仅要吃一些补充食物来保证营养的摄入，还要多吃新鲜的蔬菜和水果来保证各种营养的摄入，保持大便通畅。不建议孕妇食用含有药物或药材的食物。前一段时间大概没有注意控制。我吃了太多的水果，比如西瓜和甜瓜，吃了太多的糖。另外，由于气候原因，我明显感觉身体湿气重，后背开始长疹子。整个人白天又累又弱。咨询医生后，开始控制水果量。过了两三天，我的症状明显好了很多。
7.胎动:孕晚期胎动频繁(胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时)是正常的，孕妇不用太担心。根据时间的不同，胎动的次数也会变化。一般来说，晚上胎动多，早上胎动少。最近被宝宝偶尔抽搐的胎动吓了一跳。咨询了医生，了解到宝宝打哈欠或者肚子伸懒腰是虚惊一场。
