【炸鱿鱼怎么吃】炸鱿鱼块的做法很常见

蒜香鲟鱼土豆小饼

配料:热熏鲟鱼、1个大土豆、洋葱、大蒜、盐、黑胡椒、白胡椒、2汤匙淀粉和植物油。

练习:

1.热熏鲟鱼肉片,然后切碎;洋葱切丝;大蒜切碎。

2.大土豆去皮,洗净,用丝擦搓成丝。

3.将鲟鱼丝、洋葱丝、蒜末和土豆丝放入大容器中,加入2汤匙淀粉、一些盐、黑胡椒和白胡椒,搅拌均匀。

4.将植物油放入锅中,用勺子挖一勺准备好的饼胚,放入锅中,轻轻按压。

5.重复这个方法,一次往锅里放满小饼,小饼之间留空,煎至金黄,翻过来继续煎,另一面煎至金黄。

提示:多油炸会稍微脆一点。

鸡蛋煎鲟鱼

配料:鲟鱼、迷迭香、黑胡椒、泰国青柠檬、蛋清、黄油、盐。

练习:

1.鲟鱼肉从冰箱中取出,常温下自然解冻,切成0.5厘米宽的薄片,然后用厨房纸吸收残留的冰水。

2.打鸡蛋,将蛋黄和蛋液分开,将蛋清放入鱼中。

3.迷迭香洗净后,擦干水,摘下嫩叶,放入鱼中。

4.放一些新鲜磨碎的黑胡椒。

5.将绿柠檬切成两半,用手挤出柠檬汁,放入鱼片中。

6.加入少许盐后,用勺子将所有配料和辅料搅拌均匀,静置腌制10分钟。

7.取出锅,用小火融化黄油,将腌制好的鱼片放入锅内,然后去除鱼两面的颜色。

温馨提示:腌好的鱼放入锅内前要用厨纸吸一吸,防止水溅出来。

香菇煎鲟鱼

配料:鲟鱼柳、鲜蘑菇、樱花、青豆、盐、黑胡椒粒、柠檬汁。

练习:

1.鱼片自然解冻,晾干水分,加入盐、黑胡椒粒和少许柠檬汁,腌制5分钟左右。

2.在蘑菇表面画十字刀,把青豆切成寸,樱桃核切成两半。

3.将水烧开,加入一些盐和油,将青豆焯水,冷却备用。

4.在火锅里加入热油鱼片和香菇,炒至两面微黄。路上撒适量黑胡椒粒,增强风味。

5.最后盘上其他辅料,加入柠檬片。

图片:宝妈孕期饮食

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