宫缩是什么时候开始的？许多孕妇都经历过宫缩疼痛。宫缩有时是即将分娩的症状。宫缩痛多久才能张口？产后宫缩痛需要多久才能持续？接下来，我们来说说。
宫缩是从什么时候开始的
孕妇在妊娠末期会出现宫缩，这是不可避免的自然现象。那么，宫缩什么时候出现呢？
1.宫缩不仅发生在分娩过程中，而且在分娩前30天左右就已经开始了。只是感觉没有那么强烈，只有用手摸肚子才能感觉到。此时宫缩不频繁，不会出现腹痛。孕妇需要多休息。
2.当宫缩发生在预产期附近，并伴有疼痛时，意味着分娩即将来临。宫缩引起的疼痛，早期可能出现在腹部或腰部。疼痛的强度因孕妇而异。疼痛一开始会比较微弱，随着时间的推移，疼痛会逐渐加重，并扩散到小腹，产生排便感。生第一个孩子的女性10分钟内疼痛3次以上，生第二个孩子以上的女性10分钟内疼痛1次，所以会去医院分娩。
孕妇的宫缩，除了临产的时候，其实是在分娩前一个月开始的，但是感觉并不强烈。宫缩疼痛有规律的时候，就要面对生产。
宫缩痛多久才开宫口
生宝宝的整个过程从有规律的宫缩疼痛开始，分为三个阶段，直到宝宝出生。第一，第一阶段是有规律的长期宫缩痛。当发现子宫紧绷松弛时，开始时可能每半小时出现一次疼痛，缓慢疼痛的时间会越来越短。这个时候检查宫颈，会发现已经开了四厘米左右。
其次，当宫缩的疼痛中有排便的感觉时，那么基本上子宫口已经张开到七厘米左右了。这时，孕妇不宜用力过猛，否则子宫口会严重受损，身体会消耗大量体力。
最后，如果宫缩疼痛的时间每两三分钟出现一次，那就是临产的最后阶段。孕妇只要屏住呼吸，在宫颈处用尽全力，就能顺利分娩。
产后宫缩痛持续多久
产后宫缩痛的主要原因是宫缩。产后子宫应通过收缩逐渐恢复正常大小。产后宫缩痛多为生理现象，一般持续2-5天。如果频率在正常范围内，是没有问题的，但是频率太大，超过一个小时也没有缓解，应该找医生诊断。
