早泄是一种非常常见的生活疾病，是男性性功能障碍的一种表现。未及时接受治疗可能导致阳痿。因此，男性朋友仍然需要非常关注这种疾病的发生，它不仅会影响正常生活，还会影响男性的生育能力，导致男性不育。为了减少疾病造成的危害，必须及早发现并及早治疗。
缓解早泄有哪些小技巧？
首先，采取女性立场
因此，为了缓解早泄，女性可以在性生活过程中使用。当男性感觉自己即将射精时，刺激其动作，射精反射消失时，再次刺激其动作，从而重复训练，实现对延迟射精的控制。
二、挤压练习
压榨性生活也是女性高人一等的方式。男性感觉射精就停止刺激，女性用拇指挤压阴茎韧带3-5秒。半分钟后，射精反射消失，他们可以继续练习性交或挤压，每天练习3-5次，可以延迟射精时间，达到治疗早泄的目的。
第三，分散注意力
即将射精时立即停止，有目的地思考与性交无关的事情，减少性兴奋，延缓射精。有的人因为突然紧张兴奋而默默停止，可以延缓射精。
第四，把阴囊往下拉紧
性兴奋时，男性阴囊较紧，即睾丸明显抬高，靠近阴茎根部。为了减少性兴奋，延缓射精，可以时不时的把阴囊往下拉，或者抓住睾丸往下拉，这样会延缓射精。
5.避孕套有延迟射精的作用
避孕套是一个障碍，使用避孕套可以减少男性性兴奋。大多数人使用避孕套来降低阴茎的敏感性，但并不是每个人都可以使用避孕套来降低兴奋感。目前有些避孕套已经添加了麻药液或药膏，有显著的延缓射精的效果。
第六，耻骨肌肉训练控制射精
耻骨尾肌可以很好的控制射精。男性耻骨肌无力时，会失去对射精的控制。所以要加强肌肉锻炼。具体方法是男性朋友中途停止排尿，然后继续排尿。这种中断排尿的方法使用耻尾肌。也可以像芭蕾一样踮起脚尖，强迫双腿、臀部和肌肉排尿。每天锻炼3-5次，提高控制射精的能力。
一种治疗早泄的配方
第一方:是自我调节。当性交即将射精时，应停止刺激，性兴奋和高潮减少后再刺激阴茎。如此反复，直到患者可以耐受大量刺激而不射精。
公式二:加强间歇法的效果。当性高潮或高潮来临时，女方拉下阴囊和睾丸，可减少性兴奋，延缓射精。
第三方:性交用避孕套，降低阴茎敏感度。
配方四:用中药汤剂煎煮:莲藕、蓉石、淮麦、甘草、大枣。
方五：大蚯蚓（要韭菜地内的）11条。剖破，用长流水洗净，加韭菜汁捣烂。用沸洒冲服，每日一次，连服数日。
