宝宝睡觉时摇头怎么办？是病了吗

孩子的睡眠质量与他的健康有关。睡前摇头是常见现象，但睡得香了要注意摇头。睡觉时摇头怎么办？是病了吗？以下爱婴育儿网小系列带来介绍。

宝宝睡觉摇头怎么办？

新生婴儿经常神经过敏，满脸通红，左右摇头。这是因为宝宝的神经系统发育不够完善。随着宝宝年龄的增长，日益完善的神经系统会逐渐消失，家长也不用担心。但是一旦宝宝发高烧甚至高热惊厥，宝宝就会抽搐。摇头的时候，必须马上去医院。

婴儿容易患湿疹，尤其是母乳喂养的婴儿。湿疹会让宝宝发痒。因为婴儿太小，无法用语言表达自己的感受，自然会选择肢体语言告诉大人自己不舒服，睡觉时摇头就是其中之一。

如果宝宝体内缺钙，睡觉时会出汗多，急躁不稳，头皮会痒，反复搓枕头止痒。大人看到的是宝宝在摇头。

宝宝睡觉时，如果房间温度过高或者被子太厚，会让宝宝出汗过多，尤其是头部出汗。这个时候，即使宝宝在睡觉，也会感到不舒服，通过从左到右的摩擦来缓解不舒服。看起来像是摇头。

宝宝睡觉摇头是病了吗？

婴儿的头发可能比成人的头发更油。一旦宝宝长时间不洗头，头上的皮肤就会发痒，不会说话的宝宝只能在睡梦中摇头告诉大人。

婴儿摇头、打头、有节奏地滚动，是一种自我安慰的方式。这个规律的运动可以让你的宝宝慢慢的分散疼痛(耳痛，牙痛)，放松心情。

试着翻身

四个月大的宝宝睡觉时左右摇晃脑袋，可能是想翻身。如果宝宝平时不觉得恶心，喜欢运动，那么宝宝可能只是摇头，试图翻身。

头皮发痒

每天用沐浴露或肥皂洗头，会让宝宝头皮干燥发痒，睡觉时还会揉头。母亲可以触摸婴儿的皮肤。如果皮肤感觉粗糙脱皮，宝宝可能会因为头皮发痒而摇头。

太热了

宝宝的调节能力比成年人弱，容易感到冷热。戴帽子睡觉，枕头太厚，宝宝会觉得热。这些都是需要注意的细节。

以上是宝宝睡觉时摇头怎么办。宝宝睡觉摇头是不是有病？请继续关注。