佐料
半只鸭子
佐料
10片姜
八块大蒜
4个红辣椒
4个青椒
紫苏叶20g
调味品
适量的盐
1茶匙酱油
2茶匙豆沙
合适的食用油
工作方法
1.鸭子洗净沥干,生姜切片,大蒜去皮留原粮,红青椒斜刀切,紫苏切碎;
2.将鸭块放在冷水锅下,不要盖着,用火煮;
3.煮至水开,转小火,继续煮5分钟左右或直到鸭子吐血;
4.将鸭块取出,用温水冲洗,沥干水分备用;
5.锅里放足够的油加热,姜片就会爆香;
6.将鸭子块倒入锅中;
7.鸭块适当翻炒至水炒干;
8.将豆酱酱油转移到锅里;
9.将鸭块和酱搅拌均匀;
10.锅里加入足够的开水,再次煮沸,盖上盖子,用小火煨;
11.煮大约30分钟,打开盖子,根据需要调整盐,把红、绿、胡椒、大蒜和紫苏倒入锅中,盖上盖子,再煨5分钟。
12.炖好后,打开锅盖,适当翻炒。
技巧
1.酱油酱油有咸度。要不要再调盐要看自己的口味;
2.这里用的豆沙不是四川红油豆沙,是新和家的六月香豆沙;
3.红青椒和紫苏可以根据自己的口味增减;
4.没有新鲜的紫苏可以用干紫苏代替;
5.炖鸭肉的时间要根据炊具数量和火力适当调整。
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THE END