产于印度的水牛(Bubalus arnee)是现在亚洲普遍饲养的水牛的共同祖先。这种水牛角有两种类型：一种向上弯曲，它形成一个半圆形，末端有微小的分叉，看上去非

影响孩子长高的因素来自于多方面的，每个父母都需要自己的孩子长得高高的，睡眠时间会影响孩子的身高情况，那么，晚上孩子什么时候睡好呢？接下来爱宝宝育儿网小编就来说一说。孩子几点睡好研究...

伸展运动对身体有相当大的益处，这是众所皆知的事情，因此平日就要多活动，即便是女性成了孕妇，依旧要保持固定且安全的运动型态。虽然只是简单的瑜珈或伸展，均对生产的过程有很大的助益。一起...

怀孕的女性本来就会产生疲倦，尤其是职场的孕妈要面对的更多，很容易感到疲倦，那么职场宝妈如何保持孕期的健康呢？下面爱宝宝育儿网的小编为大家分享职场的孕妈在工作期间可以做的事，在工作间...

在怀孕以后变化的其实不仅是孕妈妈自己哦，还有胎儿的变化，下面爱宝宝育儿网的小编为大家分享怀孕身体会有什么变化，大家一起来看胎儿和孕妇身体变化吧。妊娠10个月胎儿发育情况胎儿进入10个月...

热身运动带来的好处： 1.能够提高肌肉温度,使肌肉不易被拉伤. 2.能降低滑膜粘液（包围关节的物质,起润滑作用）的粘稠度,让更多部位健康参与运动. 3.加速肌肉中血液流动,更快的摄取氧气和营养成

一、缩颈 头部放正,背部挺直保持下颌与眼为一平面 维持3秒钟,重复10次. 二、上斜方肌伸展 轻轻地用手扶住对侧头,同时另一侧手在背部伸展 维持3秒钟,重复10次. 三、上颈曲伸 通过点

第一节、乳头伸展练习 先把两只手的拇指平行放在乳头两侧，然后慢慢地由乳头向两侧外方平行伸展，牵拉乳晕及皮下组织，使乳头向外突出.这个动作要反复多做几次，最后，将两个拇指分别放在乳头上...

有人一言不合就劈腿，甚至都是一些高难度的劈腿动作，令人惊叹其柔软度，但其实不用这么羡慕，你也可以练成劈叉练成随心所欲的一字马，没错，没有基础的成年人也可以练出劈叉。那么，劈叉怎么练...

久坐办公室的办公族都会有这样的困扰，长时间坐在电脑前，保持一个姿势过久，肩膀及脖颈后侧就会酸胀难忍，如果你仔细观察过自己的身体形态，还会明显发现自己存在着圆肩、肩胛骨突出和高低肩等...