孕期血糖升高往往令人担忧。血糖稍高是正常的，但不要超过临界点。了解孕期血糖升高的原因，做好防治工作。那么孕期血糖升高是怎么回事呢？以下爱婴育儿网小系列带来介绍。
孕期血糖升高的原因
激素阻碍分泌:孕妇孕期胎盘会分泌一些能抵抗胰岛素产生的激素，胰岛素分泌减少容易导致孕妇孕期血糖偏高，危及婴儿健康。
饮食结构不合理:病从口入。不合理的饮食结构也会造成孕妇孕期血糖偏高。孕期大量摄入高糖高脂食物，食物刺激增加胰岛素分泌。当胰岛的功能承受不了这个压力，胰岛素的分泌不能满足准妈妈的需要时，就会造成准妈妈孕期血糖偏高。
超重:超重的准妈妈的胰岛素降糖活性会严重降低，所以即使饮食相同，她们也比正常体重的准妈妈需要更多的胰岛素，以维持全身的血糖平衡。怀孕期间，胎盘分泌激素来抵抗胰岛素的分泌，二者相互作用，导致肥胖孕妇在怀孕期间患糖尿病的概率显著增加。
家族遗传史:有糖尿病家族遗传史的准妈妈要多加注意。有家族遗传史的准妈妈可能携带诱发糖尿病的基因，所以准妈妈要多注意自己的日常生活和饮食习惯。如果不注意，隐藏的基因会刺激准妈妈在怀孕期间出现高血糖，有可能转变为显性糖尿病。
孕龄较大:如果待产母亲超过30岁，身体各方面功能都会下降。结果，准妈妈无法通过自身的免疫力抵御突发疾病。在疾病治疗过程中，准妈妈很可能会出现并发症。
午睡过多导致高血糖
当午睡时间超过30分钟时，糖尿病的发病率与午睡时间相关。每天午睡30分钟以上的人血糖浓度比不午睡或午睡不到30分钟的人高。
对策:不要吃完马上午睡，可以在室内来回走动，每次午睡时间控制在30分钟以内。
不吃早餐会升高血糖
以色列和瑞典的一项研究甚至发现，如果2型糖尿病患者不吃早餐，不仅他们的血糖会整天飙升，而且他们的胰岛素反应也会变得更加迟钝。
对策:为了你的健康，不仅要吃早餐，还要吃好。蔬菜、主食和适量的脂肪都是不可缺少的。如果没有时间自己动手，可以参考本文营养学家推荐的早餐计划。
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压力因素会导致血糖升高
应激性高血糖严重烧伤、重大手术、脑血管意外、急性心肌梗死、脓毒性休克等应激状况等强应激因素，增加体内升糖激素的分泌，拮抗胰岛素，导致血糖升高。一般在应激后7~10天，腹部血糖恢复正常。
对策:告诉高血糖的医生，及时调整胰岛素或降糖药物的剂量，控制血糖，是比较方便的。
简单空腹部血糖高
有些糖友饭后血糖正常，就是空腹部血糖高。
对策:凌晨3点测血糖，看是黎明现象还是苏慕杰反应。这两种情况完全不同。黎明现象是血糖在清晨开始上升。这时候就需要在睡前或者晚上调整用药了。饮食要清淡，饭后加强锻炼；清晨发生低血糖时，睡前应及时加餐。如果有用药，应该在睡觉前请医生调整用药剂量。
孕期如何检查血糖？
“糖筛查”是妊娠期糖尿病筛查的简称。糖筛查风险高的医生会建议继续做糖耐量试验，确认是否有妊娠期糖尿病。
一般来说，血液样本是在怀孕24-28周收集和筛选的。糖尿病筛查方法:筛查前12小时空，将50克葡萄糖粉溶于200毫升水中，5分钟后饮用，第一口后开始计时，1小时后采血检查血糖。如果血糖值≥7.8毫摩尔在糖筛查中异常，则需要进一步进行葡萄糖耐量试验(OGTT)。
试验前12小时空，先空，取血测血糖，然后将150ml 50%葡萄糖注射液加入100ml水中，或将75 g葡萄糖粉溶于300ml水中，5分钟内喝完，第一口开始计时，1小时、2小时、3小时后取血测血糖。正常标准为:10.3 mmol/L 1小时，8.6 mmol/L 2小时，6.7 mmol/L 3小时，其中2项以上达到或超过正常值，则可诊断为妊娠期糖尿病，仅1项高于正常值，则可诊断为糖耐量异常。
对于糖尿病高危因素人群、有糖尿病家族史、体重指数大于24、有高血压史、既往妊娠有GDM史、分娩巨大儿等的孕妇。初次诊断时应筛查糖，并可在妊娠30 ~ 32周筛查一次。
妊娠期糖尿病对母婴都有危害，必须引起重视。
以上是孕期血糖是如何升高的，为什么孕期血糖会升高。请继续关注。
