怀孕期间出现水肿、失眠或缺钙的孕妇，要对怀孕期间缺钙的一些情况进行评估

孕期补钙对我们来说是家常便饭。我们都知道怀孕期间给孕妇补钙是必要的。但是有时候，可能我们怀孕的妈妈觉得自己身体很好，就不用去弥补了。

这个想法是错误的，因为孕期补钙不仅仅是因为我们的孕妈妈需要补钙，还因为孕妈妈体内的宝宝需要补钙。因此，孕妇在孕期补钙是必须的。

此外，我们的孕妇仍然需要了解孕期补钙的知识。

孕妇缺钙的症状

因为胎儿在发育过程中需要从母亲那里吸取钙，所以每个孕妇都可能缺钙，孕妇的日常饮食对自己和胎儿都是不够的。

如果缺钙，最常见的症状是水肿、失眠、抽筋。

水肿是由于孕妇体液中钙离子浓度降低，细胞膜通透性增加，皮肤黏膜透水性增加，导致皮肤弹性下降，皮肤瘙痒水肿。

失眠是人体缺钙引起的，影响大脑神经元的正常代谢，导致大脑皮层持续兴奋，难以入睡。抽筋多指腿部抽筋，因为孕妇血液缺钙，肌肉的兴奋性会增加。

除上述常见症状外，缺钙孕妇还可能出现牙齿松动、四肢无力、妊娠高血压综合征、麻木、易怒、关节骨盆痛、关节痛、风湿疼痛、头晕、贫血等症状，因此孕妇缺钙一定要注意补钙。