材料鲶鱼1细条紫茄子4生姜1大葱葱蒜炒干辣椒胡椒粒欧芹段
调味盐、糖、酱油、香醋、九韶麻油、红油、豆瓣酱、甜面酱、自制混合酱油
工作方法
1.将鲶鱼宰杀切块,取出鱼肚内脏和鳃,清洗干净;用水坐入锅内,将姜打松入锅,加1小撮椒粒绍酒煮开,鱼块放入锅内,略烫后取出;
2.用流动的清水轻轻去除鱼体表面的油污,控制好鱼块的水分以备后用;
3.生姜切片,葱切,青蒜切,取蒜白,蒜瓣切,去皮备用;锅内热油,将上述材料放入炒锅内翻炒,将两勺红油豆瓣酱剁入锅内,用小火将酱料翻炒均匀至红油渗出,锅内加入一勺甜面酱和一勺自制豆豉酱翻炒两次;
4.将鱿鱼块放入锅中翻炒,倒入1勺绍酒搅拌均匀,加入清水,水的量略平于料面,盖上锅盖,用大火煮沸,转中火;
5.茄子洗净,去蒂,纵切面画几刀,用手摊在鱼块上,盖好,煮熟;
6.焖锅至茄子变软,将锅内食材轻轻翻炒均匀,转大火收汁。加入少许盐、糖、酱油,称锅均匀,加入少许香醋,推匀。将蒜绿色部分和一点欧芹部分放入锅中。汤浓了,倒一点香油,开锅。
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THE END